【个人】为什么要求自己自律


优秀的人也许有非凡的能力,但有一点是共点:自律。

为什么要求自己自律

可能源于大学的经历,可能源于北漂的生活,whatever,没有计划和慵懒的日子都仿佛会在自己的手中加速流走,很不喜欢这种感觉。

回想之前看过的纪录片《成为沃特巴菲特》,视频拍到巴菲特每天会按时起床,他的办公室没有电脑,没有智能手机,只有身后书架上的书籍,和一桌子摊开的新闻报纸,六十年如一日。

因为他说:“如果你在小事上没办法约束自己,你再大的事情也很可能不约束自己”。

还有《史蒂芬 乔布斯》记录片中苹果创始人乔布斯每天早上四点起床,九点半前把一天的工作都做完。

他说:“自由从何而来,从自信而来,而自信从自律来。先学会克制自己,用严格的日程表控制生活,才能在这种自律中不断磨练出自信。”

自信是对事情的控制能力,如果你连最基本的时间都控制不了,那还谈什么自信。

你会发现,不自律的人,他们喜欢“即刻享受”,然后再干活。

可是,当你享受完了,你就不愿意动了,开始给自己找借口了,就像一头猪,吃饱了喝足了,该睡觉了;

而自律的人,他们喜欢“延期享受”,先痛苦在享受,而他们也得到更多。

自律者,往往对未来怀有更大的欲望,欲望越强越自律。

他们把自律当成习惯。

自律,需要一个完整的计划,并坚持执行

自我管理是培养自律习惯的重要手段,2017狠下心来,专门给自己列的一些所谓的'条条框框':

工作日

  • 早上不睡懒觉,9点起,10点到公司。
  • 10-12点早会+确定这一天要完成的目标。
  • 中午健身简餐+午休至14点。
  • 下午coding&working,19点下班,散步去大厦锻炼。
  • 20点-22点:健身&练舞。
  • 23点-24点:睡前刷新闻,阅读,娱乐。

周末

  • 《金融课程》研修。
  • G-STEPS 练舞 。
  • 少宅,多社交。

享受自由

我们总是渴望自由,讨厌束缚。

自由是一件弥足珍贵的东西,但是,自由从何而来?

你有多自律,就有自由。

真正的自由,从自律开始。

愿你我都能成为让自己心悦诚服的人!

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